Молочный коктейль с бананами и перепелиными яйцами.


Состав: 2-4 перепелиных яйца( желток),150 мл молока, 0.5 банана, 2-3 ложки овсяных хлопьев (по желанию)

Приготовление: Мед растворить в молоке, банан порезать, желтки отделить от белков. Все ингредиенты отправить в чашу блендера и хорошенько взбить.

Этот коктейль с легкостью может заменить вам завтрак. А если вы хотите сделать его более питательным - добавьте пару столовых ложек овсяных хлопьев. Также его можно выпить вместо ужина, если вы устроили себе разгрузочный день, ведь перепелиные яйца- это кладезь витаминов. Вкусно и полезно!

Просмотров: 64

Толстый фермер (с) 2019

  • Вконтакте
  • Instagram

+7-925-348-82-88

г.Бронницы, Рязанское шоссе, д.4