Полезные свойства чечевицы

Полезные свойства чечевицы


• Содержит в себе магний, а это блокатор кальциевых каналов. С помощью магния сосудистые стенки расширяются, что дает возможность доступа крови ко всем органам.

• С ее помощью уменьшается уровень холестерина в организме, потому как содержит большое количество растворимых волокон.

• Содержит в себе белок, вегетарианцы ее предпочитают, так как это источник протеина.

• В ее состав входит фолиевая кислота. А, как известно фолиевая кислота нужна для синтеза красных клеток, просто необходима для беременных женщин.

• Содержит огромное количество железа, при диетах может заменить мясо, которое содержит в себе жиры.

• В состав ее так же входит нерастворимая клетчатка, кальций, фосфор, медь, марганец, витамин В1.

• Понижает сахар в крови, поэтому просто необходима для диабетиков.

• Выводит токсины из организма.

• Повышает иммунитет, стабилизирует работу кишечника.

• Помогает понизить депрессию, улучшает работу сердца.

• С ее помощью можно избавиться от запоров.

• Клетчатка утоляет голод, поэтому является отличным продуктом для похудения.

• Снижает артериальное давление.

• Повышает гемоглобин.

• Стимулирует обмен веществ.

• Огромное преимущество ее еще и в том, что не впитывает в себя токсины и нитраты.

• Подавляет рост раковых клеток.

• Снимает боли при мочекаменной болезни.

Просмотров: 0

Толстый фермер (с) 2019

  • Вконтакте
  • Instagram

+7-925-348-82-88

г.Бронницы, Рязанское шоссе, д.4